Heidi McGowan द्वारा आवश्यक तेलों के EL
आवश्यक तेलों के ई एल
नीलगिरी (नीलगिरी ग्लोबुलस)
गुण - सफाई, उत्तेजक, एंटीसेप्टिक, expectorant, antiviral, विरोधी बैक्टीरियल और कीटनाशी. युकलिप्टुस आवश्यक तेल की एक बहुत शक्तिशाली एंटीसेप्टिक और रक्ताधिक्यहारी के और मजबूत निस्संक्रामक गुण है, वाणिज्यिक आज का इस्तेमाल किया embrocations और lozenges में.
के लिए अच्छा है युकलिप्टुस तेल inflammations, गठिया के इलाज में उपयोगी है, मांसपेशियों में दर्द और दर्द और तंतुशोथ. यह एक decongestant के रूप में और एक एंटीसेप्टिक के रूप में अच्छी तरह से काम करता है.
के साथ अच्छी तरह से मिश्रणों - Bergamot, cedarwood, सरू, लैवेंडर, नींबू, कुठरा, पाइन, अजवायन के फूल और चाय के पेड़.
मूड - रिफ्रेशिंग और invigorating
साँस लेना, सेक, स्नान, और क्रीम - कैसे उपयोग करने के लिए.
चेताते - कम सांद्रता का प्रयोग करें जब आप सूरज के साथ संपर्क में हैं. गर्भावस्था में से बचें.
सौंफ़ (Vulgare Foeniculum)
गुण - विरोधी अकड़नेवाला कफोत्सारक, पाचन मूत्रवर्धक, और detoxifying.
कब्ज और मासिक धर्म के लक्षण के लिए अच्छा है.
तुलसी, geranium, जुनिपर, नींबू और दौनी के साथ अच्छी तरह से मिश्रणों.
मानस - एनर्जाइज़िंग
साँस लेना मालिश, सुविधा देता है और कैसे उपयोग करने के लिए.
चेतावनी देते हैं - गर्भावस्था में या अगर आप मिर्गी से पीड़ित से बचें.
लोबान (Boswellia carteri)
शुद्ध, वार्मिंग, एंटीसेप्टिक, कसैले और विरोधी भड़काऊ गुण.
के लिए अच्छा - लोबान एक महंगी आवश्यक तेल है, लेकिन यह भी एक महत्वपूर्ण मरहम लगाने वाले है. यह त्वचा rejuvenates, तो यह परिपक्व और उम्र बढ़ने complexions के पर प्रयोग किया जाता है और पुराने निशान फीका और सूजन को कम करने के लिए. इसकी एंटीसेप्टिक गुण जीवाणु और कवक त्वचा संक्रमण से लड़ने में उपयोगी होते हैं. तेल दो तरीकों से काम करता है, यह पहली बार तंत्रिका अंत को सुन्न करने के लिए कम दर्द तो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, चिकित्सा की प्रक्रिया में तेजी लाने के.
के साथ अच्छी तरह से मिश्रणों - सभी खट्टे तेल, तुलसी, काली मिर्च, geranium, लैवेंडर, पचौली और चंदन.
मानस - आरामदायक
साँस लेना और स्नान - कैसे उपयोग करने के लिए
चेतावनी देते हैं - गर्भावस्था में से बचने.
Geranium (पैलार्गोनियम graveolens)
गुण - संतुलन, शांत, मूत्रवर्धक, सुखदायक और उत्थान.
के लिए अच्छा - पूर्व मासिक धर्म तनाव और रजोनिवृत्ति की समस्याओं के साथ प्रयुक्त है. सूजन और स्तन की भीड़ के साथ सहायक हो करने के लिए कहा. है भी, सुस्ती और शिराप्रदाह सहित संचार की समस्याओं के लिए प्रयोग किया जाता है. कथित तौर पर एड्स पीड़ादायक गले, tonsillitis, दमा, और अधिक बलगम.
त्वचा: Geranium अपनी त्वचा पर लाभकारी उपयोग के लिए जाना जाता है. यह सभी प्रकार की त्वचा पर उपयोगी माना जाता है. सबसे पहले, यह एंटीसेप्टिक, विरोधी कवक, और जीवाणुरोधी है, दाद के रूप में इस तरह की स्थितियों, और सामान्य संक्रमण सहायता, लेकिन यह मुँहासे, जलता है, घाव, दाद, दाद, एक्जिमा, और के रूप में अच्छी तरह से जिल्द की सूजन के साथ कथित तौर पर उपयोगी है. दूसरा, यह वसामय ग्रंथि गतिविधि और sebum स्राव सामान्य माना जाता है, भीड़भाड़ के रूप में के रूप में अच्छी तरह से शुष्क त्वचा त्वचा लाभ.
के साथ अच्छी तरह से मिश्रणों - Bergamot, लैवेंडर, नींबू, neroli, गुलाब और चंदन.
मानस - उत्तेजक
साँस लेना स्नान, और क्रीम का उपयोग करने के लिए.
चेतावनी देते हैं - बहुत संवेदनशील त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं. का प्रयोग न करें यदि आप गर्भवती हैं.
जिंजर (अदरक)
गुण - एनाल्जेसिक, एंटीसेप्टिक, उत्तेजक, expectorant और वातहर.
वार्मिंग, मांसपेशियों में दर्द और पेट खराब के लिए अच्छा है.
बे, जीरा, इलायची, cedarwood, खट्टे तेल, धनिया, युकलिप्टुस, लोबान, geranium, जुनिपर और दौनी - साथ अच्छी तरह से मिश्रणों.
मानस - वार्मिंग और आरामदायक
साँस लेना, सेक, स्नान, और क्रीम - कैसे उपयोग करने के लिए.
चेताते - बाथ का उपयोग करने से बचें, श्लेष्मा झिल्ली में जलन पैदा कर सकता है. संवेदनशील त्वचा में जलन हो सकता है.
चकोतरे (खट्टे Paradisi)
गुण - एंटीसेप्टिक, विरोधी जहरीले, उत्तेजक, पाचन टॉनिक और मूत्रवर्धक.
के लिए अच्छा - चिंता और अवसाद के लक्षणों को राहत देने में मदद करता है.
तुलसी, bergamot, cedarwood, लोबान, geranium, चमेली, लैवेंडर, गुलाब और इलंग इलंग के साथ अच्छी तरह से मिश्रणों.
मानस - उत्थान
साँस लेना और स्नान - कैसे उपयोग करने के लिए.
चेतावनी देते हैं - सूर्य के प्रकाश के संपर्क से बचें.
जैस्मीन (Jasminum officinale)
गुण - एंटी, कम करनेवाला, हल्के एनाल्जेसिक, शामक, सुखदायक, उत्थान और एक गर्भाशय टॉनिक.
के लिए अच्छा - चमेली की खुशबू तंत्रिका तंत्र sedates, तो यह अस्तव्यस्त नसों, सिर दर्द, अनिद्रा और अवसाद के लिए और पीएमएस और रजोनिवृत्ति के बंद भावनात्मक बढ़त लेने के लिए अच्छा है. सुगंध भी मानसिक जागरूकता पैनापन और मस्तिष्क तरंगों को प्रोत्साहित कर सकते हैं. जैस्मीन बहुत अच्छी तरह से काम करता है अगर आप अवधि के दर्द से पीड़ित हैं.
Clary बाबा, लोबान, geranium, मेलिसा, neroli, नारंगी, गुलाब और चंदन - साथ अच्छी तरह से मिश्रणों.
मानस - एनर्जाइज़िंग और उत्थान
साँस लेना सेक, स्नान और कैसे का उपयोग करने के लिए.
चेतावनी देते हैं - का उपयोग करें यदि आप गर्भवती हैं या यदि आप स्तनपान कर रहे हैं नहीं है.
जुनिपर (Juniperus communis)
गुण - कसैले, मूत्रवर्धक, सफ़ाई, उत्तेजक और उत्थान.
लिए अच्छा Juniperberry के आवश्यक तेल मूत्र संक्रमण, सांस की समस्याओं के रूप में अच्छी तरह से गैस्ट्रो आंत्र संक्रमण और कीड़े के लिए इलाज किया गया. गठिया दर्द और cystitis के इलाज के लिए ज्ञात किया गया है. जामुन और अर्क मूत्रवर्धक और रेचक की तैयारी में इस्तेमाल किया जाता है, ticks और fleas से भी पशु चिकित्सा preventatives
के साथ अच्छी तरह से मिश्रणों Benzoin, सरू, cedarwood, लोबान, geranium, अंगूर, lemongrass, मेलिसा, दौनी और चंदन.
मानस - सफ़ाई और सफाई
साँस लेना, सेक, स्नान, और क्रीम - कैसे उपयोग करने के लिए.
चेतावनी देते हैं - पर गुर्दों को प्रोत्साहित करे. गर्भवती अगर उपयोग नहीं.
लैवेंडर (Lavendula वेरा)
एनाल्जेसिक, एंटीसेप्टिक, संतुलन मूत्रवर्धक, शामक, त्वचा कायाकल्प और तनाव से राहत - गुण.
के लिए अच्छा - लैवेंडर आवश्यक तेल शायद सभी आवश्यक तेलों का सबसे सुरक्षित और सबसे एंटीसेप्टिक
यह विरोधी वायरल और विरोधी कवक आवश्यक तेल फेफड़ों के व्यवहार करता है, साइनस योनि, और त्वचा संक्रमण, सूजन को कम कर देता है और मांसपेशियों में दर्द और सिर दर्द से राहत मिलती है. यह त्वचा कोशिकाओं के उपचार उतावली है, तो यह जलता है, धूप में क्षतिग्रस्त त्वचा के घावों, और चकत्ते पर प्रयोग किया जाता है. लैवेंडर भी एक शामक और एंटी के रूप में कार्य कर सकते हैं और तनाव को कम कर सकते हैं कि अस्थमा भड़क अप का कारण बनता है
Bergamot के साथ अच्छी तरह से मिश्रणों. geranium, neroli, पुदीना, दौनी चंदन और अजवायन के फूल.
मानस - सुखदायक
साँस लेना, सेक, स्नान, और क्रीम - कैसे उपयोग करने के लिए.
चेतावनी देते हैं - गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के दौरान से बचें.
नींबू (साइट्रस Limonium)
गुण - उत्थान, detoxifying, सफ़ाई, एंटीसेप्टिक, कसैले immunostimulant, और अम्लत्वनाशक.
के लिए अच्छा - श्वसन, परिसंचरण, और toning.
के साथ अच्छा मिश्रणों Benzoin, इलायची, नीलगिरी, अदरक, लैवेंडर, गुलाब, चंदन और इलंग इलंग.
मानस - invigorating और सफाई
साँस लेना सुविधा देता है, और मालिश, कैसे का उपयोग करने के लिए
त्वचा अड़चन चेतावनी देते हैं. सूरज को जोखिम से पहले का उपयोग करने से बचें.
Lemongrass (Cymbopogon citratus)
गुण - नींद की गोली, एंटी और कीटनाशी है.
के लिए अच्छा - Lemongrass तेल शांत और तंत्रिका तंत्र में संतुलन और एकाग्रता की अपनी शक्तियों को बढ़ा सकते हैं कहा जाता है. इसके अलावा यह पाचन और नर्सिंग माताओं में दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए सूचना दी है. एड्स बीमारी से वसूली. ग्रंथियों के स्राव, जिगर, पाचन और भूख को उत्तेजित करता है.
के साथ अच्छी तरह मिश्रणों - तुलसी, cedarwood, युकलिप्टुस, geranium, चमेली, लैवेंडर, neroli और दौनी.
मानस - आराम
मालिश और स्नान - कैसे उपयोग करने के लिए.
चेताते - कम dilutions में उपयोग करें. से बचें अगर आप त्वचा एलर्जी होने का खतरा है. संवेदनशील त्वचा में जलन हो सकता है.
निम्बुड़ा (खट्टे Aurantiifolia)
गुण - कसैले, विरोधी भड़काऊ, उत्थान, एंटीसेप्टिक और ताज़ा.
के लिए अच्छा - सेल्युलाईट, उच्च रक्तचाप, nosebleeds और अस्थमा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. निम्बुड़ा तेल शांत जुकाम, पीड़ादायक गले और फ्लू और प्रतिरक्षा system.Eases खाँसी, ब्रोंकाइटिस, sinusitis, और एड्स के साथ जुड़े बुखार के लिए उपयोगी हो सकता है. चूना तेल को प्रोत्साहित करने के लिए और एक थक गया मन ताज़ा करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है और साथ depression.It पहले से गठिया, गठिया और गरीब संचलन के साथ पीड़ित लोगों के इलाज के लिए उपयोग किया गया है, और मोटापा और सेल्युलाईट के मामलों में मदद करता है.
के साथ अच्छी तरह से मिश्रणों - Citronella, clary ऋषि, लैवेंडर और neroli.
चेतावनी देते हैं - सूर्य के प्रकाश के संपर्क में पहले से बचें.
के बारे में लेखक
लेखक: Heidi McGowan
वेबसाइट: http://www.aleksan.co.uk
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