ハイジ·マッゴーワンによるエッセンシャルオイルのEL
エッセンシャルオイルのE-L
ユーカリ（ユーカリ）
プロパティ - クレンジング、刺激剤、防腐剤、去痰、抗ウイルス、抗細菌や殺虫。 ユーカリ精油は非常に強力な防腐剤と充血除去剤であり、強力な消毒剤の特性を有し、embrocationsとトローチで、今日商業的に使用されます。
おすすめ - ユーカリ油は、リウマチ炎症の治療に有用である 筋肉の痛みと結合組織炎。 それは充血除去剤として、また防腐剤として適しています。
よくブレンド - ベルガモット、シダーウッド、サイプレス、ラベンダー、レモン、マジョラム、パイン、タイム、ティーツリー。
気分 - さわやか、爽快
使用する方法 - 吸入、圧縮、バス、クリームを。
注意 - あなたは太陽と接触しているときに低濃度を使用します。 妊娠中は避けてください。
ウイキョウ（Foeniculumのvulgare）
[プロパティ] - アンチ痙攣、去痰、消化、利尿と解毒。
便秘と月経の症状 - に適しています。
バジル、ゼラニウム、ジュニパー、レモン、ローズマリー - よく調和しています。
ムード - エナ
使用する方法 - 吸入、マッサージとスキンケアを。
注意 - 妊娠中またはてんかんに苦しむ場合は避けてください。
乳香（ボスウェリアカルテリ）
プロパティ - ピュリファイング、地球温暖化、防腐剤、収斂剤、抗炎症。
おすすめ - フランキンセンスは、高価な精油ですが、それも重要なヒーラーです。 それは、皮膚を若返らせますので、それは成熟と老化顔色で使用され、古い傷をフェードインすると炎症を軽減する。 その防腐剤の資質は、細菌および真菌皮膚感染症との戦いにおいても有用である。 オイルは、次の2つの方法で動作し、それは最初の痛みはその後治癒過程を促進するために、体の免疫システムを高め減らすために神経終末をnumbs。
よくブレンド - すべての柑橘系オイル、バジル、黒コショウ、ゼラニウム、ラベンダー、パチョリ、サンダルウッド。
ムード - コンフォー
使用する方法 - 吸入とお風呂
注意 - 妊娠中は避けてください。
ゼラニウム（テンジクアオイのgraveolens）
[プロパティ] - バランシング、心を落ち着かせる、利尿、鎮静と高揚。
おすすめ - 月経前緊張や更年期の問題で使用されます。 乳房の炎症と混雑と有用であると述べた。 また停滞し、静脈炎を含む循環器系の問題のために使用されます。 伝えエイズ喉の痛み、扁桃炎、喘息、過剰な粘液。
肌：ゼラニウム、皮膚上での有益な使用のために知られています。 それはすべての肌タイプに有用であると考えられる。 まず、白癬などの条件、および一般的な感染症を助ける、防腐剤、抗真菌、抗菌ですが、しかし、それは伝えにきび、火傷、あざ、帯状疱疹、単純ヘルペス、湿疹、と同様に皮膚炎に有用である。 第二に、それは混雑した皮膚と同様に乾燥肌恩恵を受け、皮脂腺の活動と皮脂分泌を正常化すると考えられている。
よくブレンド - ベルガモット、ラベンダー、レモン、ネロリ、ローズ、サンダルウッド。
ムード - 刺激
使用する方法 - 吸入、バス、クリームを。
注意 - 非常に敏感な肌を刺激することができます。 あなたが妊娠している場合は使用しないでください。
ジンジャー（ショウガ）
[プロパティ] - 鎮痛、防腐剤、刺激剤、去痰と駆。
温暖化、筋肉痛や胃の不調 - に適しています。
湾、キャラウェー、カルダモン、シダーウッド、柑橘油、コリアンダー、ユーカリ、乳香、ゼラニウム、ジュニパー、ローズマリー - よく調和しています。
ムード - 温暖化と慰める
使用する方法 - 吸入、圧縮、バス、クリームを。
注意 - バスでの使用は避けて、粘膜に炎症を引き起こす可能性があります。 敏感肌を刺激する可能性があります。
グレープフルーツ（グレープフルーツ）
プロパティ - 防腐剤、抗毒性、刺激、消化器系の強壮剤と利尿剤。
おすすめ - は、不安や抑うつの症状を和らげるのに役立ちます。
バジル、ベルガモット、シダーウッド、フランキンセンス、ゼラニウム、ジャスミン、ラベンダー、ローズ、ylang ylang - よく調和しています。
ムード - リフティング
使用方法 - 吸入とお風呂。
注意 - 日光への露出を避けてください。
ジャスミン（ジャスミンセイヨウタンポポ）
[プロパティ] - 抗うつ薬、皮膚軟化剤、穏やかな鎮痛剤、鎮静剤、鎮静、高揚、子宮強壮剤。
おすすめ - ジャスミンの香りが神経系をsedatesので、擦り切れた神経、頭痛、不眠症、うつ病およびPMSと更年期障害から感情的なエッジを取るのに適しています。 香りはまた、精神的な意識を鮮明にし、脳波を刺激することができます。 あなたは生理痛に苦しむ場合は、ジャスミンは非常によく動作します。
クラリセージ、フランキンセンス、ゼラニウム、メリッサ、ネロリ、オレンジ、ローズ、サンダルウッド - よく調和しています。
ムード - エナと高揚
使用方法 - 吸入、湿布とお風呂。
注意 - あなたが妊娠している場合、またはあなたが母乳である場合は使用しないでください。
ジュニパー（ビャクシンコムニス）
[プロパティ] - 収斂、利尿、浄化、刺激的で、高揚。
おすすめ - Juniperberry精油は呼吸器系の問題だけでなく、胃腸感染症および寄生虫のために尿路感染を治療するために使用されています。 これは、リウマチの痛みや膀胱炎を治療することが知られています。 果実や抽出物はダニやノミの獣医preventativesまた、利尿剤と下剤の準備で使用されている
よくブレンド - ベンゾイン、サイプレス、シダーウッド、フランキンセンス、ゼラニウム、グレープフルーツ、レモングラス、メリッサ、ローズマリー、サンダルウッド。
ムード - ピュリファイングクレンジングと
使用する方法 - 吸入、圧縮、バス、クリームを。
注意 - 上の腎臓を刺激する可能性があります。 妊娠中の場合は使用しないでください。
ラベンダー（Lavendulaベラ）
[プロパティ] - 鎮痛剤、防腐剤、バランス利尿、鎮静作用、皮膚の若返りやストレスの緩和。
おすすめ - ラベンダーのエッセンシャルオイルは、おそらくすべての精油の最も安全で防腐剤です。
この抗ウイルスと抗真菌エッセンシャルオイルは、肺、鼻腔、膣、皮膚感染症を扱う炎症を軽減し、筋肉の痛みや頭痛を和らげます。 それは皮膚細胞の治癒を早めるので、火傷、日焼けで痛んだ肌、傷や発疹で使用されます。 ラベンダーはまた、鎮静剤と抗うつ薬として作用することができると喘息増悪の原因となるストレスを減らすことができます
ベルガモット - よく調和しています。 ゼラニウム、ネロリ、ペパーミント、ローズマリー、サンダルウッド、タイム。
ムード - スージィング
使用する方法 - 吸入、圧縮、バス、クリームを。
注意 - 妊娠の最初の3ヶ月間は避けてください。
レモン（シトラスLimonium）
プロパティ - リフティング、解毒、浄化、防腐剤、収斂剤、免疫賦活剤と制酸剤。
呼吸、循環およびトーニング - に適しています。
よくブレンド - ベンゾイン、カルダモン、ユーカリ、ジンジャー、ラベンダーは、白檀バラとylangをパチュリ。
気分 - さわやかでクレンジング
使用する方法 - 吸入、スキンケア、マッサージ、
注意 - 皮膚刺激を。 前の日への暴露に使用しないようにします。
レモングラス（Cymbopogon citratus）
プロパティ - 、鎮静抗うつ薬と殺虫剤。
おすすめ - レモングラス油は鎮静、神経系にバランスと集中力を高めることができるといわれる。 さらに、それは授乳中の母親で消化し、牛乳生産を刺激することが報告されている。 病気からエイズの回復。 腺分泌物、肝臓、消化、食欲を刺激します。
まあブレンド - バジル、シダーウッド、ユーカリ、ゼラニウム、ジャスミン、ラベンダー、ネロリ、ローズマリー。
ムード - リラックス
使用方法 - マッサージとお風呂。
注意 - 低希釈で使用します。 あなたが皮膚アレルギーを起こしやすい場合は避けてください。 敏感肌を刺激する可能性があります。
ライム（柑橘類Aurantiifolia）
[プロパティ] - 収れん、抗炎症作用、高揚防腐剤、さわやか。
おすすめ - は、セルライト、高血圧、鼻血、喘息のために使用することができます。 ライムオイルは風邪、喉の痛み、インフルエンザ、エイズ免疫system.Easesの咳、気管支炎、副鼻腔炎に関連付けられているクールな発熱に役立ちます。 ライムオイルは疲れた心を刺激し、リフレッシュするために使用され、depression.Itは、以前に関節炎、リウマチ、血行不良で苦しむ人々を治療するために使用され、肥満やセルライトの場合にしたに役立ちますことができます。
よくブレンド - シトロネラ、クラリセージ、ラベンダーやネロリ。
注意 - 日光への暴露前には避けてください。
著者について
著者：ハイディ·マッゴーワン
ウェブサイト： http://www.aleksan.co.uk
ナチュラル＆オルタナティブリビング
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