EL de Óleos Essenciais por Heidi McGowan
E L-de Óleos Essenciais
Eucalipto (Eucalyptus globulus)
Propriedades - limpando, estimulante, anti-séptico, expectorante, anti-viral, anti-bacterianas e inseticida. O óleo de eucalipto é essencial um anti-séptico muito poderoso e descongestionante e tem propriedades desinfectantes fortes, utilizado comercialmente hoje em embrocations e pastilhas.
Para boa - óleo de eucalipto é útil no tratamento de inflamações, reumatismo, dores musculares e dores e fibrosite. que funciona bem como um descongestionante e como um anti-séptico.
Combina bem com - Bergamota, cedro, cipreste, lavanda, limão, manjerona, pinho, tomilho e tea tree.
Humor - refrescante e revigorante
Como usar - Inalação, compressa, banho e cremes.
Precauções - Uso em baixas concentrações quando você está em contato com o sol. Evite na gravidez.
Funcho (Foeniculum vulgare)
Propriedades - Anti-espasmódico, expectorante, digestivo, diurético e desintoxicante.
Bom Para - constipação e os sintomas menstruais.
Combina bem com - Basil, gerânio, zimbro, limão e alecrim.
Humor - Energizante
Como usar - massagem para inalação, e pele.
Cuidados - Evitar na gravidez ou se sofre de epilepsia.
Olíbano (Boswellia carteri)
Propriedades - aquecimento Purificação, anti-séptico, adstringente e anti-inflamatório.
Para boa - Frankincense é um óleo essencial caro mas é também um agente de cura importante. Ela rejuvenesce a pele, por isso é usado em complexions maduros e envelhecimento e a desaparecer cicatrizes antigas e para reduzir a inflamação. Suas qualidades anti-sépticas são úteis no combate a infecções bacterianas e fúngicas da pele. O óleo funciona de duas maneiras, primeiro ele entorpece as terminações nervosas para reduzir a dor e reforça o sistema imunológico do corpo, para acelerar o processo de cicatrização.
Combina bem com - Todos os óleos cítricos, manjericão, pimenta preta, gerânio, lavanda, patchouli e sândalo.
Humor - Confortando
Como usar - Inalação e banho
Cuidados - Evitar na gravidez.
Gerânio (Pelargonium graveolens)
Propriedades - Balanceamento, calmante, diurético, calmante e edificante.
Bom Para - Usado com tensão pré-menstrual e problemas da menopausa. Disse ser útil com inflamação e congestão dos seios. Também é usado para problemas circulatórios, incluindo lentidão, e flebite. Alegadamente ajudas dor de garganta, amigdalite, asma e excesso de muco.
Pele: Geranium é conhecido pela sua utilização benéfico sobre a pele. Considera-se útil em todos os tipos de pele. Primeiro, é anti-séptico, anti-fúngica e anti-bacteriano, auxiliando condições tais como ringworm e infecções gerais, no entanto, é declaradamente útil com acne, queimaduras, contusões, telhas, herpes, eczema e dermatite também. Em segundo lugar, é considerado para normalizar actividade das glândulas sebáceas e secreção de sebo, beneficiando pele congestionada, bem como a pele seca.
Combina bem com - Bergamota, lavanda, limão, neroli, rosa e sândalo.
Humor - Estimular
Como usar - Banho de inalação, e creme.
Cuidados - pode irritar a pele muito sensível. Não use se estiver grávida.
Gengibre (Zingiber officinale)
Propriedades - analgésico, anti-séptico, estimulante, expectorante e carminativo.
Bom Para - aquecimento, dores musculares e dores de estômago.
Combina bem com - Bay, cominho, cardamomo, madeira de cedro, óleos cítricos, coentro, eucalipto, incenso, gerânio, zimbro e alecrim.
Humor - O aquecimento e conforto
Como usar - Inalação, compressa, banho e creme.
Cuidados - Evite usar no banho, pode causar irritação das mucosas. Pode irritar a pele sensível.
Toranja (Citrus paradisi)
Propriedades - Anti-séptico, anti-tóxico, estimulante tônico digestivo, e diurético.
Bom Para - Ajuda a aliviar os sintomas de ansiedade e depressão.
Combina bem com - Basil, bergamota, cedro, olíbano, gerânio, jasmim, lavanda, rosa e ylang ylang.
Humor - Uplifting
Como usar - Inalação e banho.
Cuidados - Evitar a exposição à luz solar.
Jasmim (Jasminum officinale)
Propriedades - antidepressivo, analgésico, emoliente suave, sedativo, calmante, edificante e um tônico uterino.
Bom Para - O perfume de jasmim acalma o sistema nervoso, por isso é bom para os nervos desgastados, dores de cabeça, insônia e depressão e para tomar a borda fora emocional TPM e menopausa. O aroma também pode aumentar a consciência mental e estimular as ondas cerebrais. Jasmine funciona muito bem se você sofre de dores menstruais.
Combina bem com - sálvia, olíbano, gerânio, melissa, neroli, laranja, rosa e sândalo.
Dinamização e uplifting - Humor
Como usar - compress inalação e banho.
Precauções - Não use se estiver grávida ou se estiver a amamentar.
Juniper (Juniperus communis)
Propriedades - adstringente, diurético purificação, estimulante e edificante.
Para boa - Juniperberry óleo essencial tem sido utilizada para tratar infecções urinárias, por problemas respiratórios, bem como infecções gastrointestinais e vermes. Tem sido conhecido para tratar a dor reumatismo e cistite. Bagas e extratos são usados em preparações diuréticas e laxantes, também preventatives veterinários de pulgas e carrapatos
Combina bem com - benjoim, cipreste, cedro, olíbano, gerânio, grapefruit, lemongrass, melissa, alecrim e sândalo.
Purificação e limpeza - Humor
Como usar - Inalação, compressa, banho e cremes.
Cuidados - Que mais de estimular os rins. Não use se estiver grávida.
Lavanda (Lavendula vera)
Propriedades - analgésico, anti-séptico, balanceamento de diurético, sedativo rejuvenescimento da pele e aliviar o stress.
Bom Para - óleo essencial de lavanda é provavelmente o mais seguro de todos os óleos essenciais e os mais anti-séptico
Este óleo anti-viral e anti-fúngicos essencial trata de pulmão, seio, vaginal e infecções da pele, reduz a inflamação e alivia dores musculares e dores de cabeça. Ele se apressa a cicatrização das células da pele, por isso é usado em queimaduras, pele danificada pelo sol, feridas e erupções cutâneas. Lavender também pode atuar como um sedativo e antidepressivo e pode reduzir o estresse que causa crises de asma
Combina bem com - Bergamota. gerânio, neroli, hortelã, alecrim e tomilho sândalo.
Humor - Soothing
Como usar - Inalação, compressa, banho e cremes.
Cuidados - Evitar durante os primeiros três meses de gravidez.
Limão (Citrus Limonium)
Propriedades - Uplifting, desintoxicante, purificador, anti-séptico, imuno-estimulantes, adstringentes e anti-ácidos.
Bom Para - circulação, respiração e tonificação.
Combina bem com - Benjoim, cardamomo, eucalipto, lavanda, gengibre, rosa, sândalo e ylang ylang.
Humor - Revigorante e limpeza
Como usar - pele, inalação e massagem,
Cuidados - irritante para a pele. Evitar o uso de, antes da exposição ao sol.
Lemongrass (Cymbopogon citratus)
Propriedades - Sedativo, antidepressivo e inseticida.
Bom Para - óleo Lemongrass é dito ser acalmar e equilibrar o sistema nervoso e pode aumentar seu poder de concentração. Além disso, é relatado para estimular a produção de digestão e de leite em mães a amamentar. Aids recuperação da doença. Estimula as secreções glandulares, fígado, digestão e do apetite.
Combina bem com - manjericão, cedro, eucalipto, gerânio, jasmim, lavanda, neroli e alecrim.
Humor - Relaxar
Como usar - Massagem e banho.
Precauções - Uso em diluições baixas. Evite se você está propenso a alergia na pele. Pode irritar a pele sensível.
Lima (Citrus Aurantiifolia)
Propriedades - adstringente, anti-inflamatório, uplifting, anti-séptico e refrescante.
Bom Para - Pode ser usado para a celulite, pressão alta, hemorragias nasais e asma. Óleo de limão pode ser útil para febres associadas com resfriados, dores de garganta e gripe e auxilia a imune system.Eases tosse, bronquite e sinusite. Óleo de limão pode ser usado para estimular e refrescar a mente cansada e ajuda com depression.It já havia sido usado para tratar aqueles que sofrem com artrite, reumatismo e má circulação, e em casos de obesidade e celulite.
Combina bem com - Citronela, sálvia, lavanda e néroli.
Cuidados - Evitar antes da exposição à luz solar.
Sobre o autor
Autor: Heidi McGowan
Website: http://www.aleksan.co.uk
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